昆明高考一对一辅导机构排名

作为高中生，每天面对巨大的学习压力，特别是高三的学生，在网上经常看到一些关于高三的短语：不能不累，高三无味；高考如千军万马过独木桥，一分之差淘汰万人以下…等等，做父母的也给孩子报了一些辅导班，但为孩子选择一个靠谱的辅导班很重要。

1.高考前一天,家长要避免这些问题

进考场之前最好不要喝冰镇饮料。考前以及考试期间也不要饮食过于油腻，这些都会影响考生的成绩。需要特别注意的是，每考完一科，家长不要问考得怎么样，也不要问题目难不难，这些也会增加学生的压力。家长的本意也是好心，但有时候的好心反而会“坑”了自己的孩子。距离高考还有不到一周的时间，学生认真复习，成绩还是有机会提升的。

2.提升记忆力方法有哪些

一、过度学习，即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

二、及时复习，遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

三、经常回忆，学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补。

四、视听结合，可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。

高考冲刺：心理调整与应试技巧

早做准备，后期就不会觉得紧张，阶段性的时间分配，要注重各科要平衡用力，仅略有侧重，不要抓了这科，丢了那科，杜绝弱科的产生，相反相成是一切书物的辩证法，心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难，最佳学习时间：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用，下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机，入睡前一小时也是最佳学习时间，利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。