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做好准备,高三的学习是高强度的,是很辛苦的,但如果你能进入高三老师的学习安排,每天学习到知识,高三应该还是一件很有成就感的事情。所以我们要正确看待高三,不要恐惧,认真准备好高三学习方法,以主动的心态迎接高三的到来。明确目的,高中阶段的学习内容比较多,知识范畴扩大,要求也提高了许多。经常会有高中生,这科成绩上去了,那科又下来了,某次考试有科不及格也是常有的事,但我们要迅速找到适合自己的方法。
一、看孩子的适应能力。有的孩子适应能力特别强,无论处在什么样的情况下,都能很快适应,跟得上学习。而有的孩子就不行了,只要换了个老师,马上就不适应了,学习成绩马上会跟着一落千丈。其实重要的还是要培养孩子自主学习的能力和适应能力。
二、看孩子是否有时间。要是孩子时间比较充足,而且想进一步提高,那完全可以给孩子报辅导班,让孩子的学习能更好一些。家长在做决定时,一定要考虑好孩子的意见。
三、看孩子的学习情况。有的学生基础很扎实,有的学生基础会比较差,会产生很大的学习压力,甚至孩子们厌倦学习。这个时候参加辅导班,可以帮孩子建立兴趣,巩固孩子的学习基础。
考试期间避免进食可能导致饱胀不适、反酸嗳气等引起消化道不适症状的食物,考生的膳食建议跟平时的饮食习惯大致相同,不宜额外进食平时未接触过的食物,避免引起胃肠道不适,考试期间宜选择易消化的食物,少吃过于粗糙的食物和粘滞性强的食物,建议选择低脂清淡的膳食,考试焦虑是当前困扰考生的最大问题,考前,考生会有学不进去、烦躁不安、没有食欲或者暴饮暴食的状况,还常伴有失眠、精神疲惫不堪的问题;在考试中呢,由于高度紧张,大脑可能一片空白,很熟悉的知识点忘的一干二净,好多题似曾相识,头晕、眼睛看不清楚,出虚汗甚至晕场。
高中一年级/二年级/三年级:语文、数学、英语
初三/中考:语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治
高一/高二/高三/高考:语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治
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