培养习惯,挖掘潜力
传授技巧,奠定基础
面对如今纷繁复杂的培训机构,如何挑选一家优质的培训机构成为了许多学员面临的难题。不要担心,本文将手把手教你如何挑选一家具有合法资质、优秀的教师团队、良好的教学设施和环境、高质量的教学成果、符合需求的课程设置以及可靠的服务保障的培训机构。
考前切忌因希望增加营养而刻意改变平日饮食习惯,或为保持头脑清醒而大量饮用咖啡类饮品,更不主张开夜车导致次日精神不济。科学备考的建议是:保持一贯饮食特点,以清淡可口为宜。少辛辣、忌生冷,保证脾胃肠道健康。另外遵照平常作息规律,保证充足的睡眠,按高考考试时间要求逐渐调整好生物钟。
考生在知识点上横向和纵向复习同时进行。考生在最后的复习时间里,无论在哪一学科上,都要保证横向和纵向复习的备考。所谓的横向复习就是把之前所有的模拟考试试卷串在一起,按题型复习。因为在高考试卷里,模拟考题是不可能会出现同样的试题目,但必然出现会跟大家常见的题型。记住老师出题的目的,抓住题型特点和解题思路,从中发现自己的弱点进行重点复习。
家长的情绪状态对孩子会有较大影响,先调整自己的心态,再帮助考生调整好心态,做到定位与期望适度,鼓励与压力适度,复习与调整适度,要帮助考生作好应考准备,协助考生准备好考试物品,提醒考生是否携带了禁带物品,一场考试结束后,要尽快忘掉上场考试的得失,尽量不与同学详细对答案,集中精力、积极准备下一场考试,当发现孩子对高考存在焦虑紧张时,家长不要乱了阵脚,要明白并向孩子表达适当的焦虑是正常的,只要焦虑情绪还不影响正常的复习,就不必刻意调节,考试前后的情绪,也不必刻意追求放松,考试的情绪问题,想多了反倒不好,焦虑是会传染的,父母的心态同样重要。
高中一年级/二年级/三年级:语文、数学、英语
初三/中考:语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治
高一/高二/高三/高考:语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治
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