培养习惯,挖掘潜力
传授技巧,奠定基础
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在高考冲刺阶段,如果高考生掌握好学习方法,合理的查漏补缺,说不定高考时就会是一匹黑马,所以很多家长在3-6月这个阶段会为孩子报高考考前冲刺辅导班,学大教育在全国100多所城市,设有400多所学习中心,已拥有4千多骨干教师,辅导学员超过一百万。开设的考考前冲刺辅导班,会根据孩子的情况先进行测评,再制定适合孩子的特色复习方案,帮助高考生调整心理,梳理知识。
自我期望值不要太高,制定可以完成的目标。可为自己设定一高一低两个目标,预防焦虑的产生。然后将大目标分解成若干个小目标,再将小目标分解到每一门功课、每一天、每一个小时,认真去做就行了。当你完成了每天的小目标,也可以给自己一些小鼓励以此激励自己继续前进。另外要注意学习和休息的关系,给自己留出放松调整的时间,科学用脑,生活要有规律,坚持锻炼,劳逸结合,注意营养,保证睡眠,学习效率才会提高。
一、提高实力,不变应万变。考试成绩提高了,用实力说话,只有自己实力强,学习空间大,才能不断提高自己的成绩。
二、学会挑战自己,敢于竞争,学会不断超越,使自己的实力不断增强,增强自己的实力,保持学习成绩的稳定和进步。
三、找出原因,掌握解决问题的方法。学习成绩有时好,有时不好,有多方面的原因,成绩浮动,好坏都与自己的基础不扎实有关,遇到自己熟悉的知识点,复习好的地方,也许成绩会提高,因为基础不扎实,如果复习不够,就要打好基础,想办法查补课,好好学习教科书的基础知识。
高考复习筛煤原理:便筛便砸,越筛越少,越筛越轻,“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”,即随着记忆次数的增,复习所记住的材料的效率在下降,为了这种“递减”相抗衡,有的同学就采取了“过度复习法”,即本来用10分钟记住的材料,再用3分钟的时间去强记——形成一种“过度”,以期在“递减时不受影响,高考复习要有自己的思想即适合自己的学习方法,有目标有计划,不能人云亦云,否则只能东施效颦,在我们的学习过程中,除了读书,还有一件大家几乎每天都要做,花的时间一样、内容也都一样的事情,那就是听课,它看起来十分平常,但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种“学习技巧”的时候,却往往忘记了:我们一天中的大部分时间都是用来听课的,提高听课的效率,比任何学习方法都重要。
高中一年级/二年级/三年级:语文、数学、英语
初三/中考:语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治
高一/高二/高三/高考:语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治
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